小满时节

万物“小得盈满”

油菜饱荚

麦子小熟

雨水达到了一年中最激昂的表达

“谦受益 满招损”

小满长乐 不多不少  刚刚好

小满 不仅是一个节气

标志着炎夏登场

也是一种人生最佳的状态

知足中满怀期待

《惠州一绝/食荔枝》

宋·苏轼

罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。

日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。

荔枝究竟有何“魔力”，能让苏轼先生“日啖荔枝三百颗”？小满时节，正是荔枝上市的时节，那红红的小圆果，剥开是凝脂般的果肉，鲜甜多汁，谁能不喜欢。海南也是荔枝的产地之一，海南荔枝品种繁多，目前种植较多的有桂花香、妃子笑、白糖罂、荔枝王、无核荔枝等。坊间流传一种说法：“吃荔枝，起于桂味，止于糯米糍”。“桂味”指的就是“桂花香”。“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”这则是“妃子笑”品种名的由来。“ 白糖罂”是一个比较老的品种，约有二、三百年栽培历史。“荔枝王”是荔枝界的“大块头”，是普通荔枝的两到三倍，单果约50克，一般10个左右的荔枝王就可以达到1斤重。无核荔枝“果如其名”，果核很小或者无核，肉多、汁多、更甜，是荔枝中的精品。

吃完甜美的荔枝果肉，先别急着把核给丢了，因为其实荔枝核也是一味中药。在荔枝核为无患子科植物荔枝Litchi chinensis Sonn.的干燥成熟种子。夏季采摘成熟果实，除去果皮和肉质假种皮，洗净，晒干。【性味与归经】甘、微苦，温。归肝、肾经。【功能与主治】行气散结，祛寒止痛。用于寒疝腹痛，睾丸肿痛【1】。

《小满》

元•元淮

子规声里雨如烟，润逼红绡透客毡。

映水黄梅多半老，邻家蚕熟麦秋天。

诗中提及“黄梅”，指的是接近成熟、开始泛黄的梅子。梅子青时叫青梅，熟后叫黄梅。青梅的栽种历史距今有七千多年的历史，古人也有很多关于青梅的历史典故，比如“望梅止渴”。这青梅也是苏轼先生的“心头好”，他曾写下“不趁青梅尝煮酒，要看细雨熟黄梅”。“青梅煮酒”，青梅那种独特的风味，经过炮制、酿制，香飘四溢，与三五知己在欣赏着美景，一起品味青梅酒，真的是“青梅煮酒斗时新，天气欲残春。东城南陌花下，逢著意中人”，小得意满，恰到好处。

   炮制后的梅子称为乌梅，则成了一味中药。乌梅为蔷薇科植物梅Prunus mume（Sieb.）Sieb.etZucc.的干燥近成熟果实。夏季果实近成熟时采收，低温烘干后闷至色变黑。【性味与归经】酸、涩，平。归肝、脾、肺、大肠经。【功能与主治】敛肺，涩肠，生津，安蛔。用于肺虚久咳，久泻久痢，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛【1】。

参考资料：

1.国家药典委员会．《中华人民共和国药典》．中国医药科技出版社．2020年版．

供稿：海南省药品和医疗器械审评服务中心

视频：图片来源于网络及电子书

审改：林凯、张辉