数小时可能烧到40℃，该如何科学预防乙流？

根据国家卫生健康委最新监测数据显示，近期我国多地呈现多种呼吸道病原交替或共同流行态势。其中乙流占比升高，其热度已逐渐超过甲流、肺炎支原体，成为新晋“网红病毒”，受到了公众广泛关注。

那么什么是乙流，乙流中招表现更严重吗？如何科学预防乙流？今天让我们一起来聊聊。

PART.01

什么是乙流？

乙型流感，简称乙流，是由乙型流感病毒引起的流行性感冒。

乙流的潜伏期多为1-4天。每年的冬春季是高发季节。主要通过患者打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可通过接触患者的口腔、鼻腔、眼睛等黏膜传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。全人群普遍易感，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等是重症的高危人群。

PART.02

感染乙流有哪些症状？

反复发热是乙流最常见的症状，高热甚至可达39℃～40℃，同时伴有畏寒、寒战、头痛、全身酸痛、乏力、食欲减退等症状；而呼吸道症状一般较轻，通常表现为咽干、喉痛、干咳等症状。

除典型症状外，部分患乙型流感的儿童还可伴有腹泻症状，容易误诊为胃肠炎，需引起关注。

PART.03

甲流和乙流的症状有什么区别？

甲流和乙流导致的症状十分相似，单凭症状很难区分两者，需要进行配合检测，才能准确判断。特别提醒，乙流由病毒引致，平常用的青霉素、头孢等抗生素是针对细菌的药，对乙流是没用的，所以不建议一发烧就擅自使用抗生素。如出现发烧、咳嗽等流感样症状，应及时到医院就诊，在医生的指导下用药。
    此外，持续高烧、明显的关节、肌肉疼痛的症状容易让大家认为流感更严重。其实流感和新冠的感受也存在个体差异，并不能一概判断为“更严重”。如患者免疫功能强，吸入的病毒量少，毒株的毒力弱，症状就会相对温和一些。

PART.04

如何科学预防乙流？

   （一）接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。流感疫苗需要每年接种。

（二）保持良好的卫生习惯和生活方式，如科学佩戴口罩、勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻，尽量避免用手触摸眼睛、鼻和口。

（三）在日常生活中，要注意保持充足睡眠、充分的营养，还有适当的体育锻炼。在冬春季等流感流行季节，建议尽量尽量避免去人群聚集的场所，如确需前往，需科学佩戴口罩。

（四）加强自我健康监测，如出现发热、咳嗽等症状应居家休息，症状较重时应尽早前往医院就诊。

（五）家庭成员如确诊为乙型流感时，应居家隔离观察，不带病上班、上课，减少疾病的传播。