“中药知多少”科普系列（四）—酸枣仁

酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，别名枣仁。主要分布于吉林、辽宁、河北、山东、山西、陕西等地，具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津之功效。酸枣仁在失眠安神的领域当中具有独到的作用，而且疗效显著。在很多医生治疗失眠的处方当中，炒枣仁是用的最多的一味药物，它被誉为东方的睡果。

酸枣仁

一、性味归经

酸枣仁味甘、酸，性平。归肝、胆、心经。

二、功效与主治

1.安神助眠：

酸枣仁中的酸枣仁皂苷可以调节中枢神经系统的兴奋性，产生镇静和安眠的效果。

酸枣仁皂苷B

2.养心补肝：

酸枣仁入心经、肝经，具有养心、补肝等功效，可补养心肝之阴血。

3.敛汗生津：

酸枣仁还具有敛汗生津的作用。它能够收敛止汗，减少因体虚或其他原因导致的多汗症状。

4.缓解疼痛：

酸枣仁还具有一定的镇痛作用，能够缓解因各种原因引起的疼痛，如头痛、身痛等。

5.改善血液循环：

酸枣仁中的一些成分能够促进血液循环，增加血流量，从而缓解因血液循环不畅引起的症状，如手脚冰凉、头晕等。

三、配伍应用

1．酸枣仁配柏子仁：酸枣仁甘酸性平，补肝养心，宁心安神，益阴敛汗；柏子仁质地滋润，甘平入心，养血宁神，又有润肠之功。两药合用，补肝养心，用于心肝血虚，怔忡，惊悸，失眠，多汗，便秘等。

2．酸枣仁配黄连：酸枣仁养心安神，补肝除烦；黄连清心泻火而除烦。两药合用，一酸甘，一苦寒，酸得苦寒，增强泄热之功，苦得酸甘化阴而不燥，用于心血不足，心火亢盛之烦躁不寐，甚则彻夜不寐，或口腔糜烂，口苦，或伴心悸等。

3．酸枣仁配浮小麦：酸枣仁甘酸而平，既能养心血而宁心神，又能敛心液而止虚汗；浮小麦甘凉，枯浮体轻，善走表止汗，可除虚热骨蒸。二药相伍，养心敛汗之功增强；多用于虚热内生，心液外泄所致的自汗、盗汗等。

4．酸枣仁配生地：生地味厚气薄，善走血分，功能养血滋阴，生津止渴；酸枣仁敛汗生津。二者合用，可以加强敛阴止汗生津之功效，用治津伤口渴咽干。

四、用法用量

酸枣仁属于食药同源，在一些养生食疗粥、助眠等茶饮中会用到，不过食用时也应适量，如用于治疗疾病用途，应在医生的指导下使用。常见的用法有：

1.取净酸枣仁，炒至鼓起，色微变深。用时捣碎，煎水服用。取9-15g。

    2.研磨吞服，用量则要少一点，每次1.5-2克。

五、副作用与禁忌

1. 存在低血压、心脏传导阻滞等问题的人群，禁止大量使用本药物治疗疾病。

2. 长时间的服用酸枣仁，可能会出现不良反应，比如肢体麻木、舌头僵硬，包括流口水，甚至有的人还会出现心慌、心跳加速、心率紊乱等情况。

3. 妊娠期、哺乳期的女性不建议服用酸枣仁，防止影响胎儿、婴儿的健康。

4. 酸枣仁不可以与抗结核药物利福平合用，容易引起中毒性肝病。

5. 《本草经集注》记载，酸枣仁与防己相恶，不宜同用。

用药安全无小事，在服用药物时，请务必保持谨慎合理性，遵循专业医生的指导和建议。