药知道·安全课——合理用药、药品不良反应与疫苗接种那些事

药品和疫苗是我们对抗疾病、守护健康的重要武器。但“是药三分毒”，用得对是“药”，用得不对可能就成了“毒”。为了让大家更安全、有效地用药，今天我们就来聊聊合理用药、药品不良反应和疫苗这三个话题。

一、合理用药:不随便吃药，培养科学用药习惯

合理用药是指安全、有效、经济、适当地使用药物，是规避用药风险、保障治疗效果的核心关键。很多常见的用药误区，看似小事，却可能加重身体负担、引发健康风险。

• 杜绝盲目用药，谨遵医嘱用药。生病后切勿凭经验自行买药、随意服药，更不要轻信偏方、特效药。不同人群、不同病症的用药种类、剂量、疗程均不相同，尤其是老人、儿童、孕妇、慢性病患者等特殊人群，身体机能特殊，必须在医生、药师指导下规范用药，精准适配自身病情，避免错服、乱服。

• 摒弃错误用药习惯。生活中常见的“症状好转就停药”“随意加量、减量服药”“多种药物混吃”“用茶水、牛奶、饮料送服药物”等行为均不可取。擅自停药可能导致病情反复、产生耐药性；随意增减药量会影响药效，过量服药易损伤肝肾功能；多种药物盲目联用可能发生药物相互作用，引发不良反应。服药需严格按照说明书或医嘱，按时、按量、按疗程服用。

二、正确认知药品不良反应，理性看待用药风险

很多人认为“正规药品就绝对安全，不会有副作用”，这是典型的认知误区。药品不良反应是指合格药品在正常用法用量下，出现的与用药目的无关的有害反应，是药品本身的固有属性，并非药品质量问题，也不是医生用药失误。

• 常见不良反应从轻微的头晕、恶心、皮疹，到严重的肝肾功能损害、过敏性休克都有可能发生。大家要理性看待药品不良反应，无需因存在不良反应就拒绝用药、抗拒治疗。药品在上市前均经过严格的临床试验，获益远大于风险，不良反应的发生存在个体差异性。

• 对于轻微的药品不良反应，如恶心、呕吐、腹泻等，可以尝试调整患者饮食、增加休息等方式进行缓解。若出现严重不良反应，如呼吸困难、意识丧失等紧急情况时，应立即采取医疗救治。就医时主动告知医生自身过敏史、既往用药不良反应情况，帮助医生精准用药，规避风险。

• 同时，出现不良反应要及时告知医疗机构、药店，他们可代为报告到国家药品不良反应监测系统。国家建立药物警戒制度，常态化、持续收集药品不良反应信息，用以药品安全监管、临床用药指导和药品质量控制与改进，您报告的每一份不良反应报告，都在织密保障群众用药安全的风险防控网络。

三、主动规范接种疫苗，筑牢疾病免疫屏障

疫苗是人类对抗传染病最有力的武器，通过提前接种疫苗，可刺激人体免疫系统产生特异性抗体，有效预防相应传染病的发生和传播，保护个人健康、守护群体安全。

• 认清疫苗价值，主动适龄接种。儿童一类疫苗为国家免费强制接种疫苗，可预防乙肝、百日咳、脊髓灰质炎、麻疹等多种高发、高危儿童传染病，家长需严格按照接种程序，按时带孩子完成接种，切勿漏种、迟种。成人可根据自身年龄、职业、身体状况，自愿接种流感疫苗、新冠疫苗、带状疱疹疫苗、HPV疫苗等二类疫苗，针对性提升自身免疫力，降低患病风险。

• 科学了解疫苗接种反应。疫苗接种后，部分人群会出现轻微接种反应，如接种部位红肿、酸痛、硬结，或轻微低烧、乏力、嗜睡等，这是免疫系统正常应答反应，一般1-3天可自行缓解，无需特殊处理。若出现持续高烧、严重过敏、局部严重红肿化脓等异常情况，需及时联系接种单位或就医检查。

• 遵守接种规范，保障接种安全。接种前，主动告知接种医生自身健康状况、过敏史、既往病史、近期用药情况，由医生评估是否适合接种；接种后严格留观30分钟，无异常后方可离开。接种后短期内注意休息、清淡饮食、避免剧烈运动，减少不良反应发生风险。

用药无小事，安全大于天。药品安全、疫苗安全需要全社会共同参与、共同守护。让我们携手同行，树立科学健康理念，掌握安全防护技能，守护自己和家人的身体健康，共同构筑全民健康安全屏障！